Keď ľudské telo funguje správne, spánok pomáha mozgu spracovať emócie a spomienky z celého dňa. Ak sa prebúdzate dostatočne oddýchnutí, máte dostatok mentálneho priestoru na prežívanie zážitkov počas dňa a pre vytváranie a zaznamenávanie nových spomienok. Nedostatok spánku, ako aj nekvalitný spánok, je ako pád do ľadovej rieky. „Telo vypne obeh prídavných látok a snaží
Každý matrac má rôznu dĺžku životnosti. Závisí to najmä od kvality použitých materiálov, ale aj od toho, ako sa o neho staráte. Aj pri tých najlepších matracoch raz príde čas na ich výmenu. Hovorí sa, že matrac by ste mali vymeniť za nový každých 10 rokov, niekedy je to potrebné už skôr. Kedy je
Kúpa nového kvalitného matraca je pre každého významná investícia. A práve preto je pravidelná starostlivosť o neho vynikajúcim spôsobom ako ochrániť túto "investíciu" a vyhnúť sa ďalšej. Naozaj kvalitný matrac, tak ako všetky matrace Dormisan, majú životnosť od 7 do 10 rokov. Ak mu však doprajete náležitú starostlivosť, poslúži vám oveľa dlhšie. Celé tajomstvo
