Jarné prebúdzanie sa zo zimného spánku je príjemné. A to nielen to doslovné, kedy si užívame lúče prvého slnka a svetlom zaliatu izbu, ale aj ozajstný príval energie, ktorú nám jar nesie.

Ako sa vyrovnať so zmenami, ktoré nie sú až tak príjemné? Alergie, vlhkosť či povinnosti v domácnosti v podobe dôkladného jarného upratovania. Ponúkame zopár tipov, ako zvládnuť jar na jednotku.

Vlhkosť na tretiu

S príchodom jari sa zvezú aj značné zrážky. To prinesie aj väčšiu vlhkosť. Poviete si, že robíme zbytočný poplach? Zatiaľ čo letná vlhkosť je viac zreteľná, tá jarná sa k vám prikradne tak nenápadne, ako sa len dá.

Vlhkosť spôsobuje, že vzduch v miestnostiach sa značne otepľuje a schopnosť vášho tela samoregulovať nočnú telesnú teplotu klesá.

Ako bojovať proti vlhkosti? Dobrým riešením sú odvlhčovače, klimatizácia. Tým lepším sú vzdušné matrace a vankúše, ktoré pomôžu vášmu spánku a dostanú z neho čo najviac.

Alergie naše každodenné

Kvety kvitnú a alergie sa hrnú. Kýchanie, slzenie očí a iné prejavy alergií, ktoré znepríjemňujú toto krásne obdobie každému alergikovi. Ako to zvládnuť lepšie? Zvážte sprchovanie v noci namiesto rána. Zmyjete tak všetky alergény, ktoré sa na vás nalepili počas dňa.

Odporúčame siahnuť aj po antialergickom vankúši. Vankúš Venezia AURA má navyše odnímateľný poťah, ktorý je možné prať, je antialergický a vhodný pre spánok na boku aj na chrbte.

Čisto v každom rohu

Jarné upratovanie je už tradíciou v nie jednej domácnosti. Okrem peľu, ktorý sme už spomínali, sa vám do bytu ľahko dostanú prachové čiastočky. Stačí, že si byt občas prevetráte pre pocit chladného vánku a už sú vnútri.

Všetky tieto častice majú tendenciu usádzať sa na mäkkých povrchoch. Posteľ, pohovka či vankúš? Boj s alergiami sa tak začína odznova. Dbajte na to, aby ste pred rozsiahlym vetraním a prvým otvorením okna dôsledne zmyli všetky usadené nečistoty. Budete mať istotu, že sa vám nebudú v domácnosti iba točiť s tými novými.

TIP NA ZÁVER:

  • Ak nemôžete zaspať, vyskúšajte počúvať takzvaný „biely šum“. Vďaka nášmu vankúšu SOUND to bude zážitok pre tie najsladšie sny.

Hľadáte tipy ako spať lepšie a mať spálňu, ktorá skutočne dýcha? Poznáte tie najznámejšie spánkové metódy? Kupujete nový matrac a potrebujete poradiť, ako vybrať ten správny? Tieto a ďalšie zaujímavosti si môžete prečítať v našom blogu.

Neváhajte sa na nás obrátiť pri výbere nového matraca či vankúša online či priamo. Naše kamenné predajne nájdete v Bardejove, Prešove, Košiciach či Michalovciach.